Одно из направлений программы реабилитации — это спортивное направление. А именно:

  • Ежедневная зарядка по утрам

  • Бег

  • Обливание холодной водой

  • Самбо

  • футбол

     

Самбо

Самбо очень важный вид спорта, особенно для наркоманов, а тем более подростков-наркоманов, т.к. самбо — это борьба, а наркоман не привык бороться, он привык сдаваться при первых же трудностях в жизни, и искать решение проблем в наркотиках и алкоголе.

А современная молодежь, большую часть времени проводящая за компьютером, телевизором, курящая, пьющая понятия не имеет, не только как постоять за себя, своих близких, защитить слабого, а даже как подтянуться на турнике, отжаться на брусьях и т.п.

Многим это просто не нужно, им хорошо со своими компьютерами и айфонами. А самбо учит этому. Помогает научиться не сдаваться, бороться до конца, когда уже кажется, что сил не осталось. Учит открыть в себе второе дыхание. Помогает ребятам найти силы, поверить в себя, поставить и добиться цели, а не как раньше, сдаться, плюнуть на все и на всех и идти употреблять и пить.

Самбо — это определенная культура и философия, где учат, что чем сильнее ты становишься, чем лучше ты овладеваешь приемами борьбы, тем добрее ты становишься, справедливее, спокойнее. Меняются понятия. И если раньше это было: эх сейчас бы научиться драться в боксе, карате, самбо, и пойти «морды» бить на улице, то у нас самбо учит сдержанности, спокойствию, готовности прийти на помощь. Вся отрицательная энергия остается на ковре, в честных схватках.

Футбол

В отличие от самбо, футбол — это командный вид спорта. Поэтому, в первую очередь, занятие футболом предполагает создание внутри коллектива атмосферы дружбы и взаимопонимания. И это одна из основных целей футбола в Доме – создание командного «духа». Научить подростка быть частью команды, играть не на себя, как это бывает у 99%   пришедших ребят, а на общий результат.

Естественно, что очень важным моментом в занятии спортом являются соревнования. Это то — ради чего происходят все тренировки и общефизические нагрузки. Удачные выступления на соревнованиях – это закономерный и логичный итог проделанной работы как командной, так и личной.  После удачного выступления на соревнованиях подростки получают незабываемые ощущения успеха и победы, которые и дают им альтернативу применения наркотических средств. Поэтому, как правило, ребята принимают участие в двух футбольных и нескольких турнирах по самбо в течении года.

Спорт – это своего рода лакмусовая бумажка жизни. Человек часто ведет себя в жизни так же как на футбольном поле или борцовском ковре. По тому как он реагирует на те или иные ситуации, обостренные спортивной борьбой и накалом эмоций, можно понять о нем многое: он борется или пасует перед трудностями, активно реагирует или подавляет в себе радостные эмоции, кричит на партнеров или же наоборот подбадривает их и т.д.

Поэтому через спорт можно менять его реакции на те или иные ситуации, при этом изменится и его поведение в подобных ситуациях в повседневной жизни.